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分享秋季進(jìn)補(bǔ)黃金時(shí)節(jié)，海參溫補(bǔ)好處多: gongpinguniang 2018-10-13 20:28; 不難發(fā)現(xiàn)，我國的很多沿海海域的人，尤其長壽的人都會(huì)選擇秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)海參。宮品海參小編今天跟大家說說秋季滋補(bǔ)海參這些事。《本草綱目拾遺》說，海參生百脈血、治休息��；《藥性考》說，降火滋腎、通腸潤燥；總的來說，海參“補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥”，現(xiàn)在秋燥漸起正適合。在秋季，特別是中老年人所攝入體內(nèi)的鈣和維生素D的數(shù)量相對(duì)較少，在這個(gè)時(shí)節(jié)食用海參，最好再搭配食用一些魚肉或者是牛肉之類的高蛋白的物質(zhì)，可以讓我們的體內(nèi)的骨骼結(jié)構(gòu)變得更加堅(jiān)硬和牢固，不會(huì)出現(xiàn)在冬季抽經(jīng)的現(xiàn)象。海參溫補(bǔ)，如果是小孩子食用海參的話，還可以有助于幫助孩子們健腦，長個(gè)子，對(duì)孩子挑免疫力和增強(qiáng)抵抗力有非常積極的作用。不過，對(duì)于年老體弱，和身體差的男士、女士每天一只海參更能保養(yǎng)好身體，求其在秋冬季節(jié)，海參滋補(bǔ)更為重要。; 763 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享秋季流感爆發(fā)，健康從改善體質(zhì)做起！: gongpinguniang 2018-9-28 22:08; 秋冬季節(jié)本就是流感高發(fā)季節(jié)，因此對(duì)于流感的高發(fā)場所，像學(xué)校、地鐵站、大型商場等需要對(duì)樓梯扶手、課桌、門把手等易污染部位每日消毒，更要重視公廁、公共通道等環(huán)境消毒。每到流感多發(fā)季節(jié)，最擔(dān)心的就是學(xué)生的家長，生怕孩子們又生病。在這種傳染性疾病發(fā)生時(shí)，較容易被感染的都是體質(zhì)較差的，而學(xué)校又是主要爆發(fā)點(diǎn)，如何改善學(xué)生體質(zhì)增加免疫力，這是家長們最關(guān)心的問題，小編為此也咨詢了一些養(yǎng)生專家的建議。海參資訊網(wǎng)養(yǎng)生專家建議學(xué)生做好三點(diǎn)：一、堅(jiān)持鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力至關(guān)重。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以幫助人體增強(qiáng)免疫力，還能增強(qiáng)心肺功能；二、適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)。食用適當(dāng)?shù)氖朝熥萄a(bǔ)品，比如宮品海參等，有助于提升身體抵抗力和免疫力；三、少熬夜，睡足睡好。睡眠也可以提高人體免疫力，有利于病體的康復(fù)以及好轉(zhuǎn)。很多事情需要長期的過程，改善體質(zhì)也是這樣，不但要去做，更要堅(jiān)持下來。學(xué)生自己要有自制力，家長更要輔助監(jiān)督，這樣才能打造一個(gè)良好的身體，抵御病毒的肆虐。; 827 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享男人秋季養(yǎng)生很重要吃什么對(duì)健康有好處: gongpinguniang 2016-10-16 11:00; 　　提到養(yǎng)生很多男士第一反應(yīng)是：那是女人的事情，我們這些吃瓜群眾又有什么關(guān)系？如果您也是這樣的觀念，小編只能說，先生日后您會(huì)因?yàn)楹雎匀缃竦酿B(yǎng)生而“藍(lán)瘦”“ 香菇”的！隨著社會(huì)的進(jìn)步，男人養(yǎng)生也成了大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。千萬不要以為男人養(yǎng)生就只需要戒煙戒酒，其實(shí)男人養(yǎng)生要比女性養(yǎng)生講究的還多，接下來就讓小編帶你來看看現(xiàn)代男士養(yǎng)這些事兒吧。　　男人多吃什么對(duì)健康有好處？　　健康對(duì)于我們每一個(gè)人都是非常重要的，可以說是最重要的。而男人作為社會(huì)角色中比較重要的角色，身上擔(dān)負(fù)著的責(zé)任和擔(dān)子更多，因此健康更是要多加以重視的問題。那么男人吃什么會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康呢？　　1、羊肉、狗肉　　羊肉補(bǔ)男人腎虛，選擇新鮮上好的羊肉吃效果更好。狗肉補(bǔ)腎，壯男人身體這是自古都有的。　　2、韭菜　　韭菜對(duì)男性的身體好，吃韭菜喝韭菜湯，都能起到效果。且韭菜富含維生素A、維生素B，還可以保護(hù)男士的眼睛和視力。　　3、核桃、牛奶　　男人經(jīng)常太疲憊加上不注重養(yǎng)生，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降。要多吃一些營養(yǎng)豐富、有補(bǔ)腦健腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，建議多是一些核桃、牛奶、增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力，這對(duì)于男性養(yǎng)生非常重要。　　男性保健指南宮品海參很重要　　男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加，過多的油膩油炸食品就增加了患血管疾病的危險(xiǎn)。所以男人要吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃些蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。當(dāng)然還有一種男士養(yǎng)生補(bǔ)腎食品，是小編要推薦給大家的，那就是如今市場火熱的海參。　　據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：“ 海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參�！蔽覀兌贾篮⒑械鞍踪|(zhì)，它體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖。同時(shí)，海參另含18種氨基酸且不含膽固醇。具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽，補(bǔ)血潤燥等陰陽雙補(bǔ)功效。食用宮品海參能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進(jìn)性激素分泌能力，提高性功能。海參中含有的活性物質(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強(qiáng)，就能抵抗各種疾病的侵襲。　　海參的營養(yǎng)價(jià)值很高，海參還有一個(gè)稱號(hào)，“海洋偉哥”。海參所含特殊活性物質(zhì)，是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，延緩性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)益腎精，壯陽作用極其明顯。小編給您推薦的宮品海參，真的不錯(cuò)哦。　　男士養(yǎng)生健身小貼士海鮮確實(shí)不能少　　1、泥鰍　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。　　2、牡蠣　　牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。; 799 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享天氣漸涼，蘇州海參成滋補(bǔ)熱門: gongpinguniang 2016-10-15 09:58; 秋天天氣開始變涼，人們總是在秋冬時(shí)節(jié)開始進(jìn)補(bǔ)，而秋冬滋補(bǔ)都是比較有針對(duì)性的。所以選對(duì)滋補(bǔ)產(chǎn)品很有必要，海參因?yàn)樗梢詽M足消費(fèi)者的多種需求而受到眾多消費(fèi)者青睞。堅(jiān)持食用海參，調(diào)節(jié)人體亞健康狀態(tài) 上年紀(jì)的老年人，身體免疫力慢慢下降，容易生病，實(shí)際上，伴隨著緊張的工作和生活的壓力，不少中年以及青少年因用腦過度、疲勞過度以至于體力、精力透支，使得身心都嚴(yán)重超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，加上飲食不規(guī)律，身體一直處于亞健康狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，如今超過七成的人都是亞健康狀態(tài)，為此，不少人表示，改善亞健康狀態(tài)需要建立有序的作息時(shí)間制度，這一點(diǎn)毋庸置疑，不過，飲食方面的調(diào)整也不可忽視，此時(shí)，海參的進(jìn)補(bǔ)功能就能體現(xiàn)出來。據(jù)了解，在蘇州海參因其高營養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分，成為公認(rèn)的上佳補(bǔ)品，無論老年人群、中年還是少年人群，適當(dāng)服用都有益于身體健康。對(duì)于老年人而言，現(xiàn)在進(jìn)補(bǔ)海參，可以有效提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力；而對(duì)于亞健康狀態(tài)的中年人來說，蘇州海參可以補(bǔ)腎壯陽、益氣補(bǔ)陰、通腸潤燥、生津補(bǔ)血等；另外，對(duì)青少年而言，合理進(jìn)補(bǔ)有利于長身體。蘇州海參是高蛋白的食物，有助于人體生長發(fā)育，并且能夠延緩衰老，增強(qiáng)免疫力，對(duì)高血壓、心血管疾病、肝炎、糖尿病、再障性貧血及年長體弱者來說都是食療佳品。海參的營養(yǎng)價(jià)值眾所周知，但是海參進(jìn)補(bǔ)要堅(jiān)持長期吃才能見到明顯的效果，尤其身體不好的人，經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，最好堅(jiān)持吃，才有效果。宮品海參蘇州地區(qū)負(fù)責(zé)人說：“對(duì)于廣州有海參進(jìn)補(bǔ)習(xí)慣的人群來說，從現(xiàn)在起，每天一只海參，堅(jiān)持一年四季食用，才能起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力的作用�！睂�(duì)于如此多滋補(bǔ)價(jià)值和適合不同人群的蘇州海參，如今成為了蘇州市民秋冬季滋補(bǔ)的熱門話題就不難理解了。; 977 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享秋季養(yǎng)生美食：胡椒海參湯: gongpinguniang 2016-9-22 09:24; 在民間以海參為食療藥膳者很多。海參的做法多為煮湯、爆炒。在熬湯時(shí)注意，海參味道比較淡，可用鮮香的湯來配它，比如雞湯、骨頭湯，口感就會(huì)變得更好。海參為高蛋白食品，分解產(chǎn)物氨基酸多由腎臟排出，故腎功能差者一次不可多吃。　　美膚養(yǎng)顏喝什么好？湯湯水水是首選。今天來教大家做款湯。　　胡椒海參湯　　食材：干海參海參、木耳、姜、蔥、香菜、食鹽、料酒、胡椒粉、香油　　做法：　　1、將泡發(fā)的海參洗凈切塊，蔥切絲、姜切片，香菜切段，木耳泡開后洗凈；　　2、熱鍋倒油，放姜片炒香，放入木耳，加清水（或雞湯）、料酒、食鹽小火燉30分鐘后放入海參，加胡椒粉燒開后，放入蔥絲、香菜，淋香油即可。; 1165 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享秋季里舍不去的鮮香，蟹天王固城湖大閘蟹套餐繼續(xù)high: njxtwpx123 2015-10-29 16:46; 說到養(yǎng)生吃螃蟹，很多人都不以為然，這么寒涼的食物也能養(yǎng)生嗎？可天生我材必有用，螃蟹的存在除了美味之外，也因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，只要食之有度，就能存利避害。秋冬螃蟹肥國人食蟹歷史久遠(yuǎn)，史書上的食蟹記載可以追溯到東漢時(shí)期，螃蟹的吃法也是多種多樣。古人視吃蟹為閑逸的享受，與飲酒、賞菊、賦詩同為金秋的風(fēng)雅韻事，文學(xué)作品中亦不乏有螃蟹宴的描寫。螃蟹的種類多樣，分為河蟹、江蟹、湖蟹、海蟹4種，每年秋風(fēng)起，一直到11月底，螃蟹們開始肥美起來，是食用的黃金季節(jié)。又到螃蟹肥美時(shí)，南京蟹天王螃蟹特推出固城湖大閘蟹套餐！各位看官，快與家人、朋友一起分享這場由舌尖到心間的感動(dòng)吧！小貼士螃蟹肉味鮮美，營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，較多的鈣、磷、鐵等對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的物質(zhì)和維生素。很多人對(duì)螃蟹存在誤解，全因它是寒涼之物。但寒涼也有寒涼的功效，據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)典籍記載，螃蟹性寒味咸，歸肝胃經(jīng)，《食療本草》中說“蟹，主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食。醋食之，利肢節(jié)�！彼�，適量食蟹，能散血破結(jié)，益氣養(yǎng)精，除胸?zé)釤⿶灒嗫芍委煹驌p傷、淤血腫痛。但烹飪和食用的時(shí)候，建議搭配姜蓉、紫蘇等溫?zé)岬妮o料，能適當(dāng)?shù)刂泻腕π返暮疀�。螃蟹好吃，但要注意量的控制，適量食之有益健康，過量則會(huì)引起不適。因其寒涼，孕婦忌食。; 520 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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