日志
青少年日常滋補海參很有必要
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近日學生們從各類補習班和興趣班解脫之后，又迎來新的學期。社會巨大的競爭壓力，時刻影響著青少年們的身心發展。
父母都不希望孩子輸在起跑線上，于是各類興趣班應運而生。每一個孩子都是父母的掌上明珠，吃穿都要給孩子最好的。而且很多家長還為了孩子的生長發育想盡了辦法，利用各類食材給孩子最好的營養。
為了緩解孩子們在學習上巨大的精神壓力，很多父母選擇利用食療藥膳等方式給孩子進行滋補。一位高三學生的家長張女士在接受采訪時說：“我家孩子最近作業寫得很晚，學習效率卻很低。我聽同事說可以給孩子吃一些補品，就選擇了一些海參來改善孩子的體質。”
據了解，海參的營養價值比較高，其中含有一定的DHA，俗稱腦黃金，而DHA是神經系統細胞生長的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分。因此，海參進補能夠提高記憶力，并且有改善睡眠的食補效果，這對于長期處于緊張學習狀態的高中生來說尤為重要。
宮品養生專家提醒：家長們精心細致的烹調滋補品，把高營養價值的食材做到色香味俱全，處處體現出父母對孩子的愛。海參最有營養和有利吸收的吃法是早上空腹時將海參整個蘸料蜂蜜、鮑汁、醬油等吃下，或者早上起來熬小米粥一起吃。
開學之后，青少年的學習強度會變大，如果再缺乏運動，很容易出現抵抗力下降的問題。適當的進補海參對提高身體免疫力和精神狀態有良好的效果，對提高記憶力也很有幫助。
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